Steps bij Heeten Sportief

Dat Heeten Sportief een omnivereniging is, wordt nog eens benadrukt door het kunnen beoefenen van Steps.

Wat is Steps?

Steps is een onderdeel van Aerobics. Deze sport is uit Amerika over komen waaien als een rage, maar het is meer geworden dan een rage, want de Steps bestaat nu al weer 10 jaar.
De Steps is een bankje waar je allerlei oefeningen mee kunt doen. Er wordt mee gewerkt om conditie op te bouwen, maar steps kan ook gebruikt worden bij spierversterkende oefeningen. Met de Steps kunnen eindeloze hoeveelheden passen en bewegingen gemaakt en gecombineerd worden.

Heeten Sportief heeft 1 stepsgroep en traint op woensdagochtend van 9:00 uur tot 10:00 uur o.l.v. Ria Lohuis.

Wil je meer weten over steps bij Heeten Sportief, of je wilt je direct aanmelden, stuur dan een E-mail naar Diny Marissink, adres dinymarissink@home.nl